Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast los. Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen?. Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind?. Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel?.
